pratique (calvados)

Waveski (à partir de 12 ans) avec Concept Sport Emotion

Neige - Glisse, Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 04/07/2026 au 27/09/2026

> Découvrez le WAVESKI pendant vos vacances ! Les vacances sont l’occasion idéale pour s’amuser, se détendre et essayer de nouvelles activités. Chez Concept Sport Emotion, nous vous proposons une expérience originale et accessible : le WAVESKI. > Le Waveski, c’est quoi ? Variante du surf née en Australie, le Waveski était utilisé à l’origine pour secourir les nageurs et surfeurs en difficulté. Aujourd’hui, c’est une activité fun, sécurisée et idéale pour débuter les sports de glisse ! > Waveski vs Surf : quelles différences ? - Pas besoin de se mettre debout : le Waveski se pratique assis. - Une prise en main plus rapide et intuitive. - Une pagaie pour gagner en confort… et en vitesse ! - Des sensations fortes dès les premières minutes, même pour les débutants. Encadrés par des professionnels diplômés, vous profiterez d’une séance de 1h0 pour apprendre à maîtriser votre planche, surfer vos premières vagues et vivre des sensations uniques. > Une activité à partager Venez seul, en famille ou entre amis : le Waveski est parfait pour vivre un moment fun, dynamique et mémorable tous ensemble. Imaginez-vous en train de glisser sur les vagues, rire, vous challenger… et[...]

FFF Tour 2026

Sports de balle et de ballon

Trouville-sur-Mer 14360

Du 08/07/2026 au 09/07/2026

Les mercredi 8 et jeudi 9 juillet, la plage de Trouville-sur-Mer accueille le FFF Tour, la grande tournée estivale de la Fédération Française de Football. Gratuite et ouverte à tous, cette étape normande propose deux sessions quotidiennes d'initiations et de tournois les pieds dans le sable. Au programme : Beach Soccer bien sûr, mais aussi Futnet, Golf Foot, Foot en marchant, Fit Foot et une initiation au Cécifoot, la pratique du football dédiée aux personnes déficientes visuelles. Sans oublier un Quiz et des animations DJ live pour une ambiance festive tout au long de la journée. De quoi (re)découvrir le ballon rond sous toutes ses formes, quel que soit son niveau. Infos pratiques Dates : mercredi 8 et jeudi 9 juillet Horaires : 10 h – 1 h et 15 h – 18 h Lieu : plage de Trouville-sur-Mer Entrée libre

Fabrique à T-shirt : mammifères marins

Atelier

Caen 14000

Le 08/07/2026

Initiez-vous à l’utilisation des machines numériques du FabLab en réalisant un t-shirt sur les mammifères marins présents au large des côtes Normandes. Vous avez toujours eu envie de venir dans un Atelier de fabrication numérique (FabLab) pour créer un objet de vos propres mains, sans savoir par où commencer ? Cet atelier est l’occasion idéale pour vous initier en douceur à la personnalisation textile ! Guidé·e par nos médiateurs et médiatrices, vous apprendrez à manipuler des outils comme la découpe vinyle et la presse à chaud pour réaliser un visuel sur un t-shirt que vous aurez apporté. À partir d’une sélection d’images spécialement préparée pour l’atelier, vous découvrirez les espèces de mammifères marins présents en Normandie. L’occasion d’explorer les enjeux de préservation de ces animaux, les mesures de protections mises en place et les astuces pour les reconnaitre lors de vos balades à la plage. Vous pourrez alors découvrir les associations normandes qui suivent les populations de mammifères marins et leurs actions ! Cet atelier pratique vous permettra d’aborder cette thématique de manière ludique et décalée, tout en prenant en main les outils créatifs du FabLab.[...]

Rencontre avec l'artiste Jérémie Bennequin

Manifestation culturelle

Cabourg 14390

Le 10/07/2026

Jérémie Bennequin développe une pratique pluridisciplinaire où la littérature devient matière à création. À travers des gestes ritualisés et une logique d’effacement, il déplace l’écriture vers les arts visuels, donnant naissance à des œuvres à la fois sensibles et conceptuelles. Il se fait connaître en 2008 avec son « ommage » à À la recherche du temps perdu de Marcel Proust, qu’il gomme patiemment, à raison d’une page par jour pendant dix ans. Cette rencontre sera l’occasion d’échanger avec l’artiste sur son processus de création, ses inspirations et les enjeux qui traversent son travail ! Réservation obligatoire.

Playa Tour

Manifestation sportive

Ouistreham 14150

Le 17/07/2026

L’UFOLEP Normandie organise une étape du Playa Tour à Ouistreham. Ce village multisports itinérant, gratuit et ouvert à tous, a pour objectif de favoriser l’accès à la pratique sportive pour le plus grand nombre dans un cadre convivial et non compétitif. Tout au long de la journée, les participants pourront s’initier à de nombreuses disciplines sportives : beach soccer, beach-volley, handball, tchoukball, kin-ball, slackline, yoga, fitness et bien d’autres activités. Des ateliers de sensibilisation à la santé, à la nutrition et à la protection de l’environnement seront également proposés. Cette manifestation s’adresse à tous les publics : enfants, familles, seniors, personnes en situation de handicap et personnes éloignées de la pratique sportive. Le programme de la journée : 10h00-12h0 : ouverture du village Playa Tour avec accueil des participants sur l’espace dédié (enregistrement, remise de bracelets, présentation des activités). 12h0-1h0 : inauguration officielle en présence des élus, partenaires et financeurs avec une visite du site, des prises de parole vet un temps convivial. 1h0-17h00 : reprise des activités avec une intensification des animations sportives[...]

Les Audiovisuels

Théâtre

Villers-sur-Mer 14640

Du 06/07/2026 au 07/09/2026

Projections thématiques chaque lundi du 29 juin au 7 septembre à la découverte d'un morceau d'Histoire de Villers-sur-Mer. LUNDI 29 JUIN - La La Mer Une comédie musicale tournée à Villers. Un trafic de bouillottes de la marque HW se pratique à Villers. Un couple franco-britannique va se déchirer, tout en luttant contre des malfaiteurs qui exportent clandestinement du Calvados en Angleterre. Des chansons, de la danse, un scénario bien ficelé rythment l'action jusqu'à la fin. LUNDI 6 JUILLET - Gordon Holmes à Villers Un tableau a disparu dans l'église de Villers. Gordon Holmes (arrière petit-neveu du grand Sherlock) et le Docteur Wilson, qui sont en vacance dans la station, vont mener une mirobolante enquête pour retrouver ce tableau. LUNDI 1 JUILLET - Les vitraux de l'église Saint-Martin de Villers Une collection exceptionnelle de vitraux du 19ème siècle, due au peintre-verrier Duhamel-Marette d'Évreux. Vous n'en soupçonnez pas la richesse. - Paris by Light De splendides photographies prises au mois de mai, de 21h à 24h nous emmènent dans une promenade nocturne où les lumières de Paris magnifient les monuments. LUNDI 20 JUILLET - La Laitière et le Pot-au feu Un film comique[...]

Initiation à l'herboristerie

Atelier

Clarbec 14130

Le 11/07/2026

Découvrez l'art de transformer les trésors de la nature lors d'une initiation à l'herboristerie, où vous apprendrez à identifier les plantes médicinales et à composer vos propres remèdes naturels. Entre savoir ancestral et pratique moderne, cet atelier vous guide dans la réalisation d'infusions, pour prendre soin de votre santé au quotidien. Durée 2h

Visites guidées "Falaise, ville reconstruite"

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation

Falaise 14700

Du 07/07/2026 au 18/08/2026

Comme de nombreuses villes normandes, la ville de Falaise a durement souffert lors des combats de l’été 1944. Sous l’impulsion de l’Etat, d’importants travaux sont engagés dès 1948 pour faire renaître la ville de ses ruines. Entre souci esthétique, respect du patrimoine existant et introduction de la modernité, Falaise constitue un exemple unique de reconstruction en Normandie. A travers cette visite guidée interactive découvrez cet aspect passionnant et pourtant méconnu de l’histoire et du patrimoine de Falaise : comment les travaux de reconstructions ont été menés ? Combien d'architectes ont été nécessaires ? A quoi ressemblent les bâtiments reconstruits ? Quels techniques et matériaux ont été utilisés ? Tant de questions auxquelles vous obtiendrez des réponses, sans oublier quelques histoires et anecdotes locales que nous aurons le plaisir de vous conter. Pratique : - Départ Office de Tourisme – 10h30 - 5€ par adulte, gratuit moins de 18 ans - Difficulté : facile - Durée : 1h30 - Infos et réservations : 02 31 90 17 26

Apprendre les bases de la photo avec un appareil reflex ou hybride

Photographie - Vidéo, Balades

Courseulles-sur-Mer 14470

Du 02/07/2026 au 09/07/2026

Je vous amène en balade à travers Courseulles pour découvrir les bases de la photo avec votre appareil. - Un point théorique au Charbon sur les bases et le déroulé du cours (0 min) - Une balade dans Courseulles pour la mise en pratique (2h) - Un retour au Charbon pour partager et faire un tour de table, retour d’expérience (0 min) + Distribution d’un mémo imprimé reprenant les informations essentielles à garder avec vous pour vos prochaines sorties photos Les pré requis: Avoir un appareil photo numérique reflex ou hybride (possibilité de réglage des modes de prises de vue A/V/M). Avoir quelques bases de photos même sommaires. Ce que l’on apprend: Sortir du mode Automatique pour aller vers le mode Priorité Ouverture ou Vitesse. Comprendre le fonctionnement de la lumière, de l’ouverture et de la sensibilité ISO. Les bases du cadrage et de la composition (architecture,paysage ou portrait selon la balade), la gestion des différents plans. Ce que l’on apprend pas: Faire des photos à partir d’un appareil compact, d’un smartphone ou d’une tablette. Retoucher ses photos après la balade.

Balade contée avec Marie-Christine

Lecture - Conte - Poésie, Balades, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

La Pommeraye 14690

Le 15/07/2026

Au cœur du site naturel et historique de Château Ganne, en pleine Suisse Normande, Marie-Christine vous invite à une balade contée pleine de poésie et d’imaginaire. Au fil des sentiers et des vestiges du château, laissez-vous conter les histoires des seigneurs d’antan, de sorcières bienveillantes, de dragons tout mignons et d’autres créatures issues des légendes d’autrefois. Une promenade enchantée à partager en famille, entre nature, histoire et contes. Tarifs : Adulte : 9€ Enfant : 6€ Groupe (2 adultes + 2 enfants) : 26€ Sur réservation via HelloAsso. Une commission d'1€ par tarif pratiqué.

Conversation Anglaise

Conférence - Débat

Morteaux-Coulibœuf 14620

Le 16/07/2026

Pratique et perfectionnement en langue anglaise dans une ambiance ludique et conviviale. Public Ado/adulte

Initiation à la pétanque – La semaine sportive

Pétanque

Villers-sur-Mer - 14

Du 08/07/2026 à 14:30 au 22/08/2026 à 17:00

Boules en main et œil affûté : bienvenue au boulodrome du stade André Salesse ! Lorenzo Da Silva et Davide Nicotra vous initient aux règles et techniques de la pétanque. Pointer, tirer, marquer le point… un sport simple en apparence, redoutablement stratégique en pratique ! Présentation[...]

Marche aquatique côtière

Sports et loisirs, Manifestation sportive

Grandcamp-Maisy 14450

Du 11/07/2026 au 29/08/2026

Débutant ou initié, venez découvrir l'activité de marche aquatique côtière encadrée par deux animateurs professionnels formés par la FFRandonnée. Partez pour 1h de marche sportive au marge du quai Crampon avec le corps en immersion dans la mer ( entre le nombril et les aisselles ). Certificat médical obligatoire de non contre-indication à la pratique du sport. Réservation obligatoire par sms. Combinaisons fournies.

Flânerie à Vendeuvre

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation

Vendeuvre 14170

Le 21/07/2026

Connue pour l’admirable château de Vendeuvre, la commune de Vendeuvre possède aussi d’autres atouts de charme. Elle collectionne notamment les clochers originaux : l’église Saint-André se pare d’ardoises, l’église Saint-Brice s’impose par sa tour coiffée d’un parapet crénelé, puis l’église Saint-Pierre-et-Saint-Jean d’Escures est surplombée d’un dôme. Au Nord de la commune, on retrouve une croix romaine, classée à l’Inventaire des Monuments historiques, elle désigne l’intersection de deux anciennes voies romaines. Côté artisanat, nous retrouvons « Les Arpents du Soleil », un vignoble réputé appartenant à Etienne FOURNET. Entre patrimoine et terroir, cette flânerie promet d’être riche et diversifiée ! Pratique : Durée d'environ 2h Gratuit, sur réservation auprès de l'Office de Tourisme Falaise Suisse Normande Pensez à vous munir de chaussures de marche et de l'eau pour vous hydrater

Concours de Boules Carrées

Pétanque

Arromanches-les-Bains 14117

Le 25/07/2026

Arromanches Loisirs Culture organise le désormais traditionnel Concours de Boules Carrées qui se tiendra le samedi 25/07 à partir de 16h0 dans la rue Lucien Joly. Ce jeu, souvent appelé pétanque à boules carrées , est un jeu de boules recourant à des boules et un cochonnet de forme cubique, pratiqué sur des terrains en pente, et en plus dans notre cas sur une route pavée !

Visites guidées "Falaise, cité médiévale de Normandie"

Histoire - Civilisation, Visites et circuits

Falaise 14700

Du 14/07/2026 au 25/08/2026

Et si les pierres de Falaise pouvaient raconter leur histoire ? Au fil des rues de la cité natale de Guillaume le Conquérant, découvrez l’héritage médiéval de la ville à travers anecdotes, légendes et récits historiques. Entre vie quotidienne, fortifications et lieux habituellement fermés au public, cette visite guidée vous invite à remonter le temps jusqu’au Moyen Âge. Pratique : - Départ Office de Tourisme – 10h0 - 5€ par adulte, gratuit moins de 18 ans - Difficulté : facile - Durée : 1h0 - Infos et réservations : 02 1 90 17 26

Coquillages et crustacés

Pêche

Colleville-Montgomery 14880

Le 29/07/2026

Envie d'apprécier la plage autrement ? Découvrez les coquillages, crustacés et autres richesses biologiques de ce milieu naturel, puis initiez-vous à une pratique respectueuse de la pêche à pied en toute sécurité. Immersion garantie ! A partir de 6 ans. Prendre des bottes ou des chaussures d’eau, un coupe vent et une tenue adaptée à la météo. (1-4km/2h) - Niveau 1

Les promenades musicales du Pays d'Auge 32e édition : Mon premier concert, Petite Promenade

Musique, Concert

Lisieux 14100

Le 29/07/2026

La musique commence avant la naissance de l’enfant, le fredonnement de la maman, ce que l’on écoute dans le giron familial. Elle continue avec les berceuses, les comptines, les mobiles sonores. Peut-être pour certains la pratique déjà d’un instrument. Aux Promenades musicales, nous pensons qu’il n’est jamais trop tôt pour inviter les tout-petits à leur premier concert! À La Filature de Lisieux, tout est possible, même s’installer, dans les bras ou sur un coussin, pour écouter des canzonette qui chantent l’amour. Le velouté de la viole de gambe de Mathilde Vialle fait comme un délicat tapis d’éveil, et il y a dans la voix de Gwendoline Blondeel une sensation de bercement où se pelotonnent aussitôt les enfants.

Balade contée avec Marie-Christine

Lecture - Conte - Poésie, Balades, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

La Pommeraye 14690

Le 29/07/2026

Au cœur du site naturel et historique de Château Ganne, en pleine Suisse Normande, Marie-Christine vous invite à une balade contée pleine de poésie et d’imaginaire. Au fil des sentiers et des vestiges du château, laissez-vous conter les histoires des seigneurs d’antan, de sorcières bienveillantes, de dragons tout mignons et d’autres créatures issues des légendes d’autrefois. Une promenade enchantée à partager en famille, entre nature, histoire et contes. Tarifs : Adulte : 9€ Enfant : 6€ Groupe (2 adultes + 2 enfants) : 26€ Sur réservation via HelloAsso. Une commission d'1€ par tarif pratiqué.

Peche à pied

Pêche

Colleville-Montgomery 14880

Le 29/07/2026

Envie d’apprécier la plage autrement ? Découvrez les coquillages, crustacés et autres richesses biologiques de ce milieu naturel, puis initiez-vous à une pratique respectueuse de la pêche à pied, en toute sécurité. Immersion garantie ! Prévoyez des bottes ou des chaussures d’eau, un coupe-vent et une tenue adaptée à la météo. À partir de 6 ans, rendez-vous au poste de secours de Colleville-Montgomery, sur inscription, dans la limite de 25 personnes.

Flanerie à Pont-d'Ouilly

Culte et religion

Pont-d'Ouilly 14690

Le 28/07/2026

Bienvenue à Pont d’Ouilly, village emblématique de Suisse Normande, traversé par l’Orne et le Noireau qui lui confèrent son charme si particulier. Au cours de cette flânerie, vous partirez à la rencontre de l’histoire du village en passant par son pont visé dès juin 1944 par d’intenses bombardements, la halle de Pont d’Ouilly, autrefois un lieu d’échange important pour la région, l’église Sainte Thérèse, l’industrie du coton, l’ancienne voie de chemin de fer Berjou-Pont d’Ouilly et d’autres découvertes encore. Une flânerie pleine de Nostalgie et d’anecdotes à la rencontre du Pont d’Ouilly d’autrefois ! Pratique : Durée d'environ 2h Gratuit, sur réservation auprès de l'Office de Tourisme Falaise Suisse Normande Pensez à vous munir de chaussures de marche et de l'eau pour vous hydrater

Visite guidée "À Caen le street-art"

Caen 14000

Du 17/07/2026 au 21/08/2026

À la fin des années 1960, dans les rues des grandes villes américaines, un nouveau mode d'expression populaire fait son apparition, le graffiti. Lointain descendant de pratiques millénaires, il trouve un terreau favorable à son épanouissement au cours de la décennie suivante marquée par un contexte de crise économique, de naissance du mouvement hip hop et de remise en question des médiums artistiques traditionnels. Immédiatement combattu par les autorités, cet art urbain ou street-art est rapidement récupéré par le monde officiel de l'art mais demeure un courant contestataire. La visite sera l'occasion de découvrir les artistes qui ont fait de Caen leur terrain de jeu, les différentes techniques employées et les nombreux codes qui régissent la pratique.

Initiation à l'herboristerie

Atelier

Clarbec 14130

Le 01/08/2026

Découvrez l'art de transformer les trésors de la nature lors d'une initiation à l'herboristerie, où vous apprendrez à identifier les plantes médicinales et à composer vos propres remèdes naturels. Entre savoir ancestral et pratique moderne, cet atelier vous guide dans la réalisation d'infusions, pour prendre soin de votre santé au quotidien. Durée 2h

Visite-atelier famille de l'exposition Natures diverses

Exposition, Atelier, Visites et circuits

Bayeux 14400

Du 18/07/2026 au 18/10/2026

Après une courte visite de l'exposition Natures diverses, en compagnie d'une médiatrice, petit.e.s et grand.e.s seront invité.e.s à réaliser un atelier de pratique artistique autour de la technique de l'estampe!

Flanerie à Vignats

Patrimoine - Culture

Vignats 14700

Le 04/08/2026

Une flânerie sur les pas de Madame RAISIN, ancienne habitante de Vignats et surtout Maîtresse du Grand Dauphin, fils du Roi de France LOUIS XIV. La commune de Vignats a conservé d’anciens manoirs mais également une église en lien avec l’histoire de Madame RAISIN. Plusieurs années après la mort du Grand Dauphin, Madame RAISIN se retire à Vignats avec la pension viagère accordée par le Roi. Où Madame RAISIN a-t-elle vécu à Vignats ? Combien de temps ? Quelle est son histoire ? Tant de questions auxquelles vous trouverez des réponses durant cette flânerie ! Pratique : Durée d'environ 2h Gratuit, sur réservation auprès de l'Office de Tourisme Falaise Suisse Normande Pensez à vous munir de chaussures de marche et d'eau pour vous hydratez.

Festival La Semaine Acadienne : Animation washer

Musique, Patrimoine - Culture, Concert

Saint-Aubin-sur-Mer 14750

Du 08/08/2026 au 14/08/2026

Du 8 au 14 août , venez vous initier, square des Canadiens à Saint Aubin sur mer, au washer, un jeu d'adresse très populaire chez les Acadiens. Le jeu du washer aussi appelé le Rondello, est sans doute une variante québécoise du jeu de fer à cheval, pratiqué par les cowboys américains. C'est un jeu d'adresse simple

Les Toiles de Verre – Ateliers autour du vitrail

Atelier

Trouville-sur-Mer 14360

Du 28/07/2026 au 29/08/2026

Nichée au cœur de Trouville-sur-Mer, l'atelier Les Toiles de Verre ouvre ses portes aux curieux de tous âges pour une plongée dans l'univers du vitrail et des arts du verre. Une série d'ateliers créatifs est proposée en individuel, en famille ou entre amis, pour découvrir des techniques aussi diverses que le vitrail au plomb, la méthode Tiffany ou encore le fusing. Chaque séance est adaptée à un âge et à un niveau de pratique : les plus jeunes (dès ans) s'initient à la confection d'attrape-soleil ou de carillons à décorer, tandis que les ados et adultes peuvent s'essayer à la peinture sur verre, la rosace, le blason ou une véritable initiation au vitrail sur une demi-journée. Une formule duo adulte-enfant est également disponible pour les initiations du jeudi et du samedi. L'atelier est conduit par une artisane passionnée, inscrite dans la tradition des vitraillistes, et soucieuse de transmettre son enthousiasme pour ce matériau aux possibilités infinies. ► SÉANCES : > Mardis - 14 h – 14 h 45 : attrape-soleil (dinosaure ou licorne) et carte à gratter — à 6 ans — 10 € - 15 h – 16 h 15 : réalisation en papier vitrail — à partir de 7 ans — 12 € > Jeudis - 10 h – 10 h[...]

Coquillages et crustacés

Pêche

Ouistreham 14150

Du 30/07/2026 au 27/08/2026

Envie d'apprécier la plage autrement ? Découvrez les coquillages, crustacés et autres richesses biologiques de ce milieu naturel ; puis initiez-vous à une pratique respectueuse de la pêche à pied en toute sécurité. Immersion garantie ! A partir de 6 ans. Prendre des bottes ou des chaussures d’eau, un coupe vent et une tenue adaptée à la météo. (1-4km/2h) - Niveau 1

TROUVIBES - Photographies de Guy Birenbaum

Manifestation culturelle

Trouville-sur-Mer 14360

Du 15/05/2026 au 31/07/2026

Installé depuis plus de vingt ans à Trouville-sur-Mer, Guy Birenbaum pose son regard sensible sur ce territoire qu’il considère comme un jardin vivant. À travers TROUVIBES, il capture l’inattendu du quotidien : les silhouettes qui se dessinent sur le sable, les instants suspendus, les lumières changeantes et les ciels toujours surprenants. Sa pratique photographique, entamée dans les années quatre-vingt puis interrompue avant de renaître à l’ère du partage numérique, s’inscrit dans une démarche instinctive et contemplative. Ici, chaque image témoigne d’un attachement profond à la mer, à ses variations infinies, et aux couleurs qui façonnent l’atmosphère si singulière de la plage : des bleus aux gris, des roses à l’orange, jusqu’à la lumière dorée des soirs d’été. Avec TROUVIBES, Guy Birenbaum invite à observer autrement ce décor familier, à ralentir et à se laisser surprendre par la poésie discrète du littoral.

Flanerie à Falaise

Foire - Salon, Photographie - Vidéo

Falaise 14700

Le 11/08/2026

Dans le cadre de l’exposition photos « Guibray, à l’ombre de la foire », l’association « Falaise Patrimoine », vous invite à parcourir l’histoire et les rues du faubourg de Guibray : Loges et auberges de la foire qui a animé ses rues pendant des siècles, bonneteries et cantonnements revivent en images au fil de ce parcours ponctués de 18 panneaux répartis sur 6 ilots. Une flânerie interactive qui vous permettra, à travers ses visuels et commentaires, de mieux comprendre l’histoire de cette célèbre foire falaisienne, autrefois l’une des plus grandes d’Europe ! Pratique : Durée d'environ 2h Gratuit, sur réservation auprès de l'Office de Tourisme Falaise Suisse Normande Pensez à vous munir de chaussures de marche et de l'eau pour vous hydrater

Stage incarner la bienveillance à Vire Normandie

Atelier

Vire Normandie 14500

Du 13/08/2026 au 14/08/2026

- Supports didactiques et pédagogiques à propos de réflexes, réponses somatiques aux émotions et trauma - Notre point de vue sur l’apprentissage, la relaxation, la douceur, la vulnérabilité et la faiblesse - Ateliers de pratique philosophique (ateliers de questionnement) - Mise en mouvement seul et groupe, atelier de prise de conscience des tensions, raideurs, crispations face aux peurs, résignations, colères ... - Développer des capacités plastiques, adaptatives, vicariantes, pour sortir des cycles victimaires - Revenir au corps, aux mouvements, à l’action, aux sensations… incarner ! Nos actes sont nos émotions. Pensez à apporter une couverture, oreiller, papier et crayon et privilégiez une tenue ample et souple

Coquillages & crustacés

Pêche

Ouistreham 14150

Du 30/07/2026 au 27/08/2026

Envie d'apprécier la plage autrement ? Découvrez les coquillages, crustacés et autres richesses biologiques de ce milieu naturel ; puis initiez-vous à une pratique respectueuse de la pêche à pied en toute sécurité. Immersion garantie ! Prendre des bottes ou des chaussures d’eau, un coupe vent et une tenue adaptée à la météo.

5 ans des Franciscaines : Stage Karaodance

Danse - Bal - Cabaret

Deauville 14800

Du 19/08/2026 au 21/08/2026

jours pour devenir des performeurs de la soirée ! Pour ce cycle, Les Franciscaines propose de revisiter la pratique populaire du karaoké à travers la danse ! Sur un format de jours de stage, les danseurs amateurs deviendront les performeurs de la soirée. Ils constitueront un groupe d'infiltrés qui permettra de créer ce mouvement de partage et de folie. Ce temps de stage fera l’objet d’une playlist dansée d’improvisation et d’exploration autour de différentes manières de danser/bouger : danse du tube de l’été, le shaking, le football des pieds, la danse de l’amour, la danse velours, la danse loop, la danse caméra du reporter, la danse de la méduse... Les Franciscaines propose une série d’ateliers destinés aux danseurs et danseuses de tous niveaux. En s’inspirant d’œuvres contemporaines et de la pop culture, les chorégraphes et interprètes transmettront quelques extraits revisités sur une période de trois ateliers. 19 > 21 août : Stage de jours, de 9h0 à 12h0 Le 21 août : Répétition générale de 19h à 22h

Balade contée avec Marie-Christine

Lecture - Conte - Poésie, Balades, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

La Pommeraye 14690

Le 19/08/2026

Au cœur du site naturel et historique de Château Ganne, en pleine Suisse Normande, Marie-Christine vous invite à une balade contée pleine de poésie et d’imaginaire. Au fil des sentiers et des vestiges du château, laissez-vous conter les histoires des seigneurs d’antan, de sorcières bienveillantes, de dragons tout mignons et d’autres créatures issues des légendes d’autrefois. Une promenade enchantée à partager en famille, entre nature, histoire et contes. Tarifs : Adulte : 9€ Enfant : 6€ Groupe (2 adultes + 2 enfants) : 26€ Sur réservation via HelloAsso. Une commission d'1€ par tarif pratiqué.